W okresach jakich żyjemy, coraz mniej osób rozpoczyna wstydzić się tego
Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy zacząć od wewnątrz, bo żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą prawidłowo odżywione od środka. Istotnymi składnikami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, wolno go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wypróbuj na stronie włosy sklep. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, ale też włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. https://www.gallaxysport.pl
2. więcej informacji
3. kliknij aby zobaczyć
4. zobacz szczegóły
5. sprawdź szczegóły